春季鼻子“闹脾气”,这些方面要注意
来源:    发布时间: 2018-04-04 20:38   188 次浏览   大小:  16px  14px  12px

如何有效预防过敏性鼻炎:对过敏性鼻炎患者而言,预防是最好的治疗,包括防护、运动、清洁以及按摩等环节。一、远离过敏原对于季节性过敏性鼻炎患者,在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。而对于许多常年过敏性鼻炎患者,其生活中有一个看

如何有效预防过敏性鼻炎:对过敏性鼻炎患者而言,预防是最好的治疗,包括防护、运动、清洁以及按摩等环节。一、远离过敏原对于季节性过敏性鼻炎患者,在过敏季节尽量减少外出,出门时佩戴口罩。而对于许多常年过敏性鼻炎患者,其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原,那就是尘螨。所以,常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生,减少环境中尘螨浓度。二、锻炼抗鼻炎如慢跑、游泳等,适度锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果,增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降,过敏性鼻炎的发病症状也会加重。三、冷水治鼻炎洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。

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